Dieses ist der Folgekurs nach dem Bronze Schwimmabzeichen.
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400m zurückzulegen, davon 300m in Bauch-oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100m in der anderen Körperlage.
- Zweimal ca. 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes.
- 10m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.
- Sprung aus 3m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1m Höhe.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 31.07.2025 | 11:00 - 11:45 | Do. | |
2 | 01.08.2025 | 11:00 - 11:45 | Fr. | |
3 | 04.08.2025 | 11:00 - 11:45 | Mo. | |
4 | 05.08.2025 | 11:00 - 11:45 | Di. | |
5 | 06.08.2025 | 11:00 - 11:45 | Mi. | |
6 | 07.08.2025 | 11:00 - 11:45 | Do. | |
7 | 08.08.2025 | 11:00 - 11:45 | Fr. | |
8 | 11.08.2025 | 11:00 - 11:45 | Mo. | |
9 | 12.08.2025 | 11:00 - 11:45 | Di. | |
10 | 13.08.2025 | 11:00 - 11:45 | Mi. |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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